Yoga & Art Retreat
5- 7/12, Αγράμπελα Αχαΐας
Yoga & Art Retreat
5- 7/12, Αγράμπελα Αχαΐας
Σας περιμένουμε το ΠΣΚ 5-7 Δεκεμβρίου για μια εκδρομή στα Αγράμπελα Αχαίας με πρακτική γιόγκα, καλλιτεχνικές δραστηριότητες και περπάτημα στο βουνό.
Διαμονή: Θα μείνουμε στην Μονή Πορετσού. Σε τρίκλινα ή τετράκλινα δωμάτια με κουκέτες. Κάθε δωμάτιο έχει δικό του μπάνιο. Πρέπει να φέρουμε δικά μας σεντόνια/ μαξιλαροθήκες. Τα δωμάτια έχουν θέρμανση, κουβέρτες και μαξιλάρια.
Διατροφή: Η διατροφή είναι vegan.
Κόστος συμμετοχής: Το κόστος συμμετοχής είναι 125€ και περιλαμβάνει διαμονή, διατροφή και συμμετοχή στις δραστηριότητες.
Για την κράτηση θέσης η προκαταβολή είναι 35€ και δεν επιστρέφεται σε περίπτωση ακύρωσης. Μπορείτε να στείλετε την προκαταβολή με Iris στο κινητό 6942222902.
Μετακίνηση: Θα χωριστούμε στα αυτοκίνητα και θα μοιραστούμε τα έξοδα μεταφοράς.
Ενδεικτικό πρόγραμμα:
Παρασκευή:
Αφίξεις
20.00: Δείπνο και κύκλος γνωριμίας
Σάββατο:
9-10.30: Yoga 1ο group
10.30-12.00: Yoga 2ο group
12.00 - 13.00: Πρωινό
13.00 - 17.00: Πεζοπορία
17.00 - 18.00: Βραδινό γεύμα
18.00 - 19.00: Διαλογισμός & ηχοθεραπεία
19.00 - 20.00: Ζωγραφική
Κυριακή:
9-10.30 Yoga 1ο group
10.30-12.00 Yoga 2ο group
12.00 - 13.00 Πρωινό
13.00 -15.00: Χειροτεχνίες με πηλό
15.00 - 16.00: Μεσημεριανό γεύμα
Τι θα χρειαστεί να έχουμε μαζί μας :
Ζεστά ρούχα
Σεντόνια
Πετσέτα μπάνιου
Παπούτσια κλειστά
Παντόφλες/ πέδηλα
Στρώμα yoga
Φακό κεφαλής
Αντιλιακό
Σνακ για την πεζοπορία